À PROPOS

DU SITE

AGE OF FLOW









L'HISTOIRE DERRIère ce projet

Bienvenue !


Je m'appelle Guillaume Bilcke, je suis coach mental pour freelances et je suis le fondateur de Age of Flow.


Pour contextualiser ce projet, il faut d'abord que je vous explique une partie de mon histoire:


Il y a deux ans, alors que je travaillais en tant que coach et formateur freelance avec une implication sans repos, j'ai fini par subir de plein fouet le burnout qui s'est suivi d'un trouble d'anxiété généralisée pendant une longue année.


C'est sur cette longue et douloureuse période que j'ai décidé de changer radicalement d'approche dans mon quotidien professionnel.


Je ne voulais plus vivre en subissant la fatigue et le manque de performance.

Je ne voulais plus subir la charge de travail et le stress qui lui incombe.

Je ne voulais plus que ma vie professionnelle empiète sur ma vie personnelle.

Plus rien de tout ça.


Alors, il a fallu que je cherche une façon de m'en sortir.
C'était presque une question de vie ou de mort aux vues de mon état de santé.


Mais j'avais beau chercher et tester tous les conseils en développement professionnel et personnel, je n'avais trouvé aucune méthode qui me permettait d'être à la fois plus performant dans mon travail de freelance tout en respectant mon bien-être.

Jusqu'à ce que ce que je me forme en préparation mentale.

En décidant de me former davantage sur mon métier de coach et de formateur, j'ai pu créer ma propre méthode en me basant sur tout ce que j'avais pu apprendre durant cette formation et bien après: en psychologie humaine, en physiologie humaine et en neurosciences.


Et tous mes problèmes ont fini par disparaître un à un.


A partir de ce moment, je savais que je pouvais également aider d'autres personnes en utilisant cette méthode.

Et en cherchant, j'ai compris que je n'étais pas le seul à avoir subi les aléas du freelancing.

Une grande partie des freelances avait un jour ou l'autre côtoyé ces problématiques de performance et de bien-être.

C'est à partir de ce moment que j'ai décidé de consacrer entièrement mon travail à les aider.


Mon but est de leurs permettre d'atteindre un état mental optimal où leurs performances professionnelles et leur bien-être atteignent des sommets: l'état de flow.

Grâce à cet événement personnel, à mes formations dans le domaine scientifique et aux retours de la communauté des freelances, Age of Flow est né.


Un site où vous devenez un freelance productif et créatif sans délaisser votre bien-être.









LE POURQUOI DE CE PROJET

C'est quand j'ai subi ce burnout et ce trouble d'anxiété généralisée que je me suis posé énormément de questions sur les différents aspects de ma vie de freelance:


Comment trouver les meilleures solutions pour mes clients ?

Comment mieux gérer la charge de travail ?

Comment éviter que ma vie professionnelle empiète sur ma vie personnelle ?


Et c'est en me formant en préparation mentale que j'ai pu faire le rapprochement avec ma vie professionnelle, en finir avec tous mes problèmes et faire naître ce projet.









LA MISSION

J'ai eu beau chercher et tester tous les conseils en développement professionnel et personnel, je n'ai trouvé aucune méthode qui me permettait d'être à la fois plus performant dans mon travail de freelance tout en respectant mon bien-être.


Alors j'ai décidé de me former en préparation mentale et de créer ma méthode en me basant sur la psychologie humaine, la physiologie humaine et les neurosciences.

Le but de cette méthode est de permettre aux freelances d'atteindre un état mental optimal où leurs performances professionnelles et leur bien-être atteignent des sommets: l'état de flow.









LA PROMESSE

Sur le site Age of Flow, vous retrouverez cette méthode à travers des conseils spécifiques, issus des recherches scientifiques sur l'état de flow.


A chaque fois le but reste le même: améliorer votre productivité et votre créativité de freelance sans délaisser votre bien-être.








QU'EST-CE QUE L'ÉTAT DE FLOW ?

L'état de flow est défini par la science comme un «état optimal de conscience où nous nous sentons le mieux et faisons de notre mieux».
Cet état se caractérise par des moments d'attention et d'absorption totale.
Vous êtes tellement concentré sur la tâche à accomplir que tout le reste semble disparaître.
Et tous les aspects de vos performances et de votre bien-être, à la fois mentaux et physiques, atteignent des sommets.

Plus de 100 ans de recherches montrent que cet état de flow est au centre des performances dans tous les domaines.

Et les recherches les plus récentes valident ces résultats, que cela soit:

- Au sein des plus grandes universités telles que celles de Harvard et de Sydney;

- Au sein des plus grandes entreprises comme la McKinsey & Company;

- Et même au sein des équipes d'opérations spéciales avec le DARPA.

De plus, l'état de flow maximise les attributs essentiels du freelancing:
- La motivation;
- L'apprentissage;

- La coopération;

- La productivité;

- La créativité;

- Le bien-être général.








Créer avec et pour la communauté

Depuis le début de ce projet, j'ai cherché à comprendre les différentes problématiques des freelances pour être certains de répondre aux besoins réels de chacun.

Chaque mois, je rencontre, coache ou forme différents freelances prêts à changer de manière de travailler et qui forment la communauté des "flowlancers".









mes valeurs

Dans ma vie professionnelle comme dans ma vie personnelle, je garde toujours les mêmes valeurs.


1. La curiosité:

Chaque jour, je cherche à comprendre comment l'être humain fonctionne de la meilleure manière mentalement et physiquement.


Cela me permet à la fois de comprendre comment m'améliorer dans mon quotidien et comment améliorer celui des autres freelances.



2. La pratique:

Apprendre, c'est bien. Pratiquer, c'est mieux.


Les méthodes que vous allez pouvoir implémenter sur ce site sont déjà des méthodes que moi et mes coachés utilisons au quotidien, construites sur des données empiriques et scientifiques.


Vous apprenez et vous pratiquez en même temps !


3. Le partage:


Mon but avec ce projet est de créer une véritable relation avec vous afin de vous aider.

Si vous êtes donc prêt à travailler d'une meilleure manière, alors soyez sûr d'une chose:

je vous partagerai tout ce que j'ai appris et je ne vous laisserai jamais tomber !









MA VISION

Beaucoup de conseils ne répondent pas aux attentes de chaque individu et les rendent encore plus malheureux dans leur vie de freelance.

C'est pourquoi, je continuerai à vous proposer de meilleures solutions afin que vous puissiez utiliser votre potentiel professionnel au maximum tout en prenant soin de vous chaque jour.

J'espère que vous poursuivrez cette magnifique aventure pour changer les codes du freelancing.

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