À PROPOS

DU SITE

AGE OF FLOW









QU'EST-CE QUE AGE OF FLOW ?

AGE OF FLOW est un site centré sur l'atteinte de l'état de flow dans votre vie de freelance.









QUELLE EST LA MISSION DE CE SITE ?

Comprendre les recherches scientifiques des grandes institutions, à propos de la science autour de l'état de flow.
Cela comprend donc la psychologie humaine, la physiologie humaine et les neurosciences.

Le but est de vous donner tous les outils vous permettant de devenir un freelance productif et créatif pour aider vos clients sans délaisser votre bien-être.









A QUI EST DESTINé CE SITE ?

Je pense que vous l'aurez compris, le site Age of Flow est destiné à des freelances.

Mais par n'importe lesquels !
Ceux dont les objectifs tournent autour d'une meilleure façon de travailler et de vivre.

Ceux qui souhaitent aider les autres sans s'oublier.

Si vous vous identifiez comme ce genre de freelances, je ferai tout pour que vous évitiez les pannes de productivité, de créativité et les surcharges de travail qui vous empêchent de trouver un équilibre de vie.
Et ce dans n'importe quelle condition.









QU'EST-CE QUE L'ÉTAT DE FLOW ?

L'état de flow est défini par la science comme un «état optimal de conscience où nous nous sentons le mieux et faisons de notre mieux».
Cet état se caractérise par des moments d'attention et d'absorption totale.
Vous êtes tellement concentré sur la tâche à accomplir que tout le reste semble disparaître.
Et tous les aspects de vos performances et de votre bien-être, à la fois mentaux et physiques, atteignent des sommets.

Plus de 100 ans de recherches montrent que cet état de flow est au centre des performances dans tous les domaines.

Et les recherches les plus récentes valident ces résultats, que cela soit:

- Au sein des plus grandes universités telles que celles de Harvard et de Sydney;

- Au sein des plus grandes entreprises comme la McKinsey & Company;

- Et même au sein des équipes d'opérations spéciales avec le DARPA.

De plus, l'état de flow maximise les attributs essentiels du freelancing:
- La motivation;
- L'apprentissage;

- La coopération;

- La productivité;

- La créativité;

- Le bien-être général.









QUI SUIS-JE ?

Bienvenue sur Age of Flow !
Je m'appelle Guillaume Bilcke, je suis coach professionnel freelance et je suis le fondateur de ce site.


Ma mission est d'aider les freelances à devenir productif et créatif pour aider leurs clients sans délaisser leur bien-être.
De cette manière, ils deviennent alors de véritables "flowlancers".

C'est là où vous vous demandez très certainement ce qu'est un "flowlancer" !

Et bien, c'est le petit nom que j'ai donné à tout freelance qui se sert de la science autour de l'état de flow pour travailler pour ses clients et vivre de la meilleure manière.



Si ce projet existe c'est parce que depuis quelques années, je remarque que de plus en plus de personnes cherchent à se tourner vers le freelancing pour utiliser leurs compétences au service des autres tout en restant maître de leur vie.

Et ce choix est juste génial ! J'ai fait le même et je peux vous dire que je ne le regrette pas une seule seconde.

Mais malheureusement, la plupart des freelances se heurte à trois problématiques:

1. Les pannes de productivité et de créativité pour aider leurs clients

2. La surcharge de travail

3. Le déséquilibre entre leur vie professionnelle et personnelle

Conclusion de leurs problématiques ?
Ils se rajoutent une  pression mentale régulière et doivent toujours travailler plus pour palier à ces problèmes. S'ensuit alors une attitude qui devient de plus en plus néfaste pour les clients... et pour soi-même.


Il y a donc une erreur quelque part... Et elle viendrait du fait d'ignorer comment gérer ses performances et son bien-être dans sa vie professionnelle.



Si je peux comprendre ça, 
c'est parce que, tout comme ces personnes, j'ai vécu ces moments.

Créer du contenu, prospecter, trouver les meilleures solutions pour mes clients jusqu'à des heures tardives, toujours être à jour dans mon travail, continuer de me former et... PAF !
Le corps lâche, le mental aussi et je tombe dans le burnout pendant presque un an... avec un trouble d'anxiété généralisée en plus.


Après avoir cherché de nombreuses aides sans succès et au moment où tout semblait insurmontable pour moi, un déclic me vient par rapport à mon travail !
A l'époque, je travaillais uniquement sur l'aspect physique pour aider les personnes à améliorer leurs performances et se sentir mieux.
Et si je travaillais aussi sur l'aspect mental ?

Je décide alors de me former en préparation mentale pour certainement trouver la solution à mon problème.

Et je n'allais pas être déçu.
Cela va aller même au-delà de mes espérances: je sors du burnout et de mon trouble d'anxiété généralisée en quelques mois de formations et je reviens avec une nouvelle attitude plus saine pour moi et ceux que j'accompagne dans mes coachings.


C'est à cette période que je comprends que notre cerveau a un rôle majeur à jouer dans notre bien-être et nos performances.

C'est évident, vous allez me dire...
Oui mais quelles méthodes, quels conseils spécifiques avons-nous dans ces moments où l'on souhaite apporter le meilleurs aux autres sans se brûler les ailes ?
J'ai eu beau demander avant de me former, à part le "Il va falloir apprendre à gérer votre stress et lâcher la pression dans votre profession", je n'avais rien eu de plus...


Après avoir obtenu mon diplôme, j'ai fini par remarquer que ce qui devait être une fin pour moi, n'était que le début.
Je suis devenu passionné par le sujet du bien-être et de la performance mentale au point de lire tous les articles et revues scientifiques à ma disposition et d'écouter de nombreux contenus audios sur ce sujet.
Et si je vous dis tous les deux jours, ce n'est presque pas une hyperbole.

A ce moment, la curiosité était devenue une passion.

Mais il fallait que cette passion soit utile pour les autres.

Parce que je n'étais pas le seul à avoir vécu cet enfer du freelancing.


Je me suis donc mis pour mission d'aider les freelances qui vivaient ce que j'avais vécu.


Pour moi, il était devenu évident qu'il fallait changer les règles de notre travail.
C'est pourquoi vivre du freelancing en étant productif et créatif pour aider ses clients sans délaisser son bien-être demande une seule étape: atteindre l'état de flow.


Sur ce site, vous y découvrirez toutes les méthodes pour y accéder.

Avec mon cursus professionnel et diplômant dans le domaine du coaching, chaque élément de ce site se base sur une approche scientifique, efficace mais surtout humaine.

Une approche qui met de côté les conseils généralistes et les clichés du développement professionnel et personnel du freelance.

Il est temps de changer les règles du freelancing en atteignant l'état de flow !









MA VISION

En chaque personne, il y a un potentiel.

En chaque freelance, il y a des compétences incroyables pour aider les autres.

Et il n'y a qu'une seule étape à franchir pour régresser ou progresser...

Mon but avec Age of Flow est de permettre aux freelances d'avoir toutes les clefs psychologiques et physiologiques pour continuer d'améliorer leurs compétences aux services des autres et de surmonter chaque obstacle de la vie positivement.

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