À PROPOS

DU SITE

AGE OF FLOW









L'HISTOIRE DERRIère ce projet

Mes amis me disaient perfectionniste.

Ma famille me disait de lever le pied.

Mais ça n'a pas suffi à me dire d'arrêter avant qu'il soit trop tard.


Et quand c'est arrivé, les choses ont complètement basculé.


Je m'appelle Guillaume Bilcke, je suis copywriter, préparateur mental et une personne heureuse avec des objectifs clairs dans la vie.


Mais avant d'en arriver là, j'ai un jour basculé comme beaucoup de freelances dans le burnout.

Et ce moment de ma vie a été le plus difficile à surmonter.


Fatigue chronique, sentiment de lassitude, perte de sens de mon travail et nerfs sur le vif.

Tel était mon quotidien pendant plus d'un an.


Et travailler sans prendre en considération l'essentiel, à savoir ma santé et mes relations, a été la cause de ce problème.


Un an plus tard, je me formais en préparation mentale et je surmontais tous les obstacles à mon travail.


Plus productif, plus créatif, plus heureux.


C'est ce que m'avais permis de faire toutes les techniques de préparation mentale.

Et c'est en maîtrisant un art et une science en particulier que j'en suis arrivé là.


C'est art et cette science, c'est celle de l'état de flow.









LE POURQUOI DE CE PROJET

Quand j'ai subi ce burnout, je me suis posé énormément de questions sur les différents aspects de ma vie de freelance:


Comment éviter les pertes de temps et d'énergie ?

Comment mieux gérer la charge de travail ?

Comment éviter que ma vie professionnelle empiète sur ma vie personnelle ?


En formant en préparation mentale, toutes ses questions ont trouvé leurs réponses.









LA MISSION

Au départ, j'avais beau chercher et tester tous les conseils en développement professionnel et personnel, je n'avais trouvé aucune méthode qui me permettait d'être à la fois plus performant dans mon travail tout en respectant mon bien-être.


Mais c'est en devenant préparateur mental que j'ai décidé de créer ma propre méthode en me basant sur la psychologie humaine, la physiologie humaine et les neurosciences.

Cette méthode, je l'enseigne à tous les freelances qui souhaitent atteindre leurs objectifs sans perdre de temps et d'énergie.









LA PROMESSE

Sur ce site, vous retrouverez cette méthode à travers des conseils spécifiques, issus des recherches scientifiques sur l'état de flow.


A chaque fois le but reste le même: améliorer votre productivité, votre créativité et votre bien-être pour vous éviter les pertes de temps et d'énergie au travail.








QU'EST-CE QUE L'ÉTAT DE FLOW ?

L'état de flow est défini par la science comme un «état optimal de conscience où nous nous sentons le mieux et faisons de notre mieux».
Cet état se caractérise par des moments d'attention et d'absorption totale.
Vous êtes tellement concentré sur la tâche à accomplir que tout le reste semble disparaître.
Et tous les aspects de vos performances et de votre bien-être, à la fois mentaux et physiques, atteignent des sommets.

Plus de 100 ans de recherches montrent que cet état de flow est au centre des performances dans tous les domaines.

Et les recherches les plus récentes valident ces résultats, que cela soit:

- Au sein des plus grandes universités telles que celles de Harvard et de Sydney;

- Au sein des plus grandes entreprises comme la McKinsey & Company;

- Et même au sein des équipes d'opérations spéciales avec le DARPA.

De plus, l'état de flow maximise les attributs essentiels du freelancing:
- La motivation;
- L'apprentissage;

- La coopération;

- La productivité;

- La créativité;

- Le bien-être général.








Créer avec et pour la communauté

Depuis le début de ce projet, j'ai cherché à comprendre les différentes problématiques des freelances pour être certains de répondre aux besoins réels de chacun.

Chaque mois, je rencontre ou coache différents freelances prêts à changer de manière de travailler pour préserver leur temps et leur énergie.

Ces freelances prenant soin de leur vie professionnelle comme personnelle forment ce que j'ai appelé la communauté des "flowlancers".









mes valeurs

Dans ma vie professionnelle comme dans ma vie personnelle, je cherche à garder toujours les mêmes valeurs.


1. La curiosité:

Chaque jour, je cherche à comprendre comment l'être humain fonctionne de la meilleure manière mentalement et physiquement.


Cela me permet à la fois de comprendre comment m'améliorer dans mon quotidien et comment améliorer celui des autres freelances.



2. La pratique:

Apprendre, c'est bien. Pratiquer, c'est encore mieux.


Les méthodes que vous allez pouvoir implémenter sur ce site sont déjà des méthodes que moi et mes coachés utilisons au quotidien, construites sur des données empiriques et scientifiques.


Pas de pertes de temps ! Vous apprenez et vous pratiquez en même temps !


3. Le partage:


Mon but avec ce projet est de créer une véritable relation avec vous afin de vous aider.

Si vous êtes donc prêt à travailler d'une meilleure manière, alors soyez sûr d'une chose:

je vous partagerai tout ce que j'ai appris et je ne vous laisserai jamais tomber !









MA VISION

Beaucoup de conseils ne répondent pas aux attentes de chaque individu et les rendent encore plus malheureux dans leur vie de freelance.

C'est pourquoi, je continuerai à vous proposer de meilleures solutions afin que vous puissiez utiliser votre potentiel professionnel au maximum tout en prenant soin de vous chaque jour.

J'espère que vous poursuivrez cette magnifique aventure pour changer les codes du freelancing.

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